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「モヤモヤからの脱出」 一覧

悩みごとを2択で考えていませんか?

恋愛の悩みでも「このまま彼とつきあうか別れるか」だったり お金の問題でも「働くか節約がんばるか」だったりと2択で考える方がいます。 しかし本当に答えは2択しかないのでしょうか。考えると意外と他の答えが ...

自分の「常識」の中で暮らしていると視野が狭くなることも

本を読むにしても好きなジャンルばかりを読んでいるとそのジャンルはとても詳しくなるけれど、他のジャンルを全然知らないということも多々あります。 これは人間関係などでも同様です。同じような考え、同じような ...

インプットした後のアウトプットの大切さ

何かをはじめようとするときに、まずどこかスクールに通って学んだり、本などをよんで独学などで学んぶことからスタートする方もおおいことでしょう。 しかし学び続けている人と、学びながら実践する人では身につく ...

​準備が全てととのうのを待つより、先に進みましょう

​何かやりたいことがあっても『時間ができてからはじめよう』と思ったり、『準備がきちんとできてからはじめよう』と思うことはありませんか? そういった場合、準備がきちんとできることはまずありません。何をし ...

教育においても、自分自身においても「あたりまえ」を疑ってみる

​現在市政について、きちんと出来ているか調べたり、市役所の方などに意見を聞いたりすることもやっています。 さまざまな分​​野はありますが、子育て中の私が興味を持つのはやはり、教育や子育て支援です。 育 ...

自分にとって最適な答えを出す方法

​例えば「家計が圧迫されて小さい子どもがいるけれど働くしかない」と思うとします。 もし「仕事が楽しくなくて人間関係も悪いし、もう辞めるしかない」と思うとします。 本当にその〇〇しかないと言う決断でしか ...

ゴールを設定すると、多少道を間違えても到着します

​何か新しいことを始めたとき、「幸せになりたい」と思った時にあなたは何を考えてどういう行動をしますか?漠然と頑張っていてもなかなかゴールには近づくことは出来ないかもしれません。 そうい​​うときにおす ...

​過去から逃げるのか、過去から何か学ぶのか

​大なり小なり人にはあまり思いだしたくないような過去もあります。思い出すだけで心が痛くなるので、ずっとそんな過去は見ないようにしていても、ふとした瞬間に思い出したりして落ち込んだり。 そういう時にあな ...

考えることをあきらめないで

​なにか悩み事がある時困っていることがあるときに 「やる」か「やらないか」など 2つの選択肢の間で、悩んでいる方がいます。本当にその2つの選択肢しかないのでしょうかもっと考えると他に良いアイデアが出て ...

なんで出来ないの、と責めるより、褒めるところをさがそう!

一日ぼーっと過ごしてしまうと、「もったいなかった」「もっとやるべきこと、やれることがあったのに……」と自分を責めてしまう人! ぼーっとする時間も大切で、ぼーっとしてしまうのにも理由があるはずです。 責 ...

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